あけましておめでとうございます。
今年はみなさまにとって、良い年でありますように。
新年に、衝撃を受ける報告を受けました。
人の命はいつ失われるか、わからない。
今年は自分の人生を生きるための、基礎を固める。
どんな自分になりたいか考えて行動したい。
健康に投資する
老後を語るには早いが、準備は必要。
資金面の検討は行っているので、健康面を考える。
”健康のことを考えるのは不健康”と言う意見もありますが、
考えずに自然に出来る状態を目指します。
・睡眠時間７時間を目指す。
・定期的な運動をする。
・食事に気をつける。(野菜や肉を中心、揚げ物は控える）
・飲酒は週に１回。
・ストレスをためる生活はしない。
・歯の定期健診を行う。
・月に３～４回温泉に入る。
この８項目の生活が出来れば、健康は守れそうです。
健康は目的ではないですが、健康は基本です。
今年よりも来年がよい状態になるようにします。
環境を変える
瞑想が習慣として身についていますが、
今年はいろんな意味で迷走したい。
現状に不満はないですが、何か違和感がある。
心と体が一致していない気がする。
だから、何か環境を変える必要があるでしょう。
対策して、引っ越しを検討しています。
場所を変えることが、効果が高いです。
いくつか候補を考えているので、実地調査に行きます。
春ぐらいには引っ越しをしたいですね。
副業を始めてみよう
今は自営業を行っています。
お客様の役に立ち、その対価としてお金を得ることはやりがいがある。
しかし、自分で仕事をコントロ―ル出来ない環境は危険。
仕事の量と時期をコントロール出来ることが大切。
もう多くのお金は必要ない。食べる分あればいい。
そのためには自分の事業を持つ必要がある。
副業で月５万を稼ぐことを目指す。
副業で月５万は簡単そうに見えますが、難しい気がする。
とにかく行動して経験を積むことが大切。
一歩一歩、めげずに進み続けます。
いのち大事に
２０代、３０代、４０代、５０代、各年代で訃報を聞いています。
同じ年か１歳しか違いがない人です。
その中で３名ぐらいは、一緒に遊んだ仲。
今年も年初に訃報を聞きました、私の１歳上の年齢です。
２０代である人の訃報を聞いた時は、全てが壊れたと思いました。
訃報を聞いた後は、退職後して半年は何もしなかった。
人の命はいつまでもあると思ってはいけません。
私の命も来年を迎えられる保証はないのです。
何度も人の訃報を聞いたことが、退職を後押しした。
他の人は、なぜ永遠に生きるように行動しているのか不思議です。
私や私の家族が、来年の新年を迎えることが出来れば、
良い年だったと断言できます。
”いのち大事に”をモットーに今年を頑張ります。
コメント