最近は暑すぎて働きたくなくなりますね、今月の前半はゆっくりと過ごします。
今の時期はスポーツサンダルを履いている。
KEENのサンダル
ファッション誌を読まないので、KEENというメーカーは知りませんでした。
たまに起こす気まぐれで購入したサンダル。
スポーツサンダルは使っていたが、ABCマートで見かけて買った。
こんな感じのサンダル↓
このサンダルはよい、素足で履いても素足の部分が多く隠れる。
６～１０月のあいだは、素足＋KEENのサンダルの組み合わせで出かける。
仕事では当然靴を履くので、今は週に３日は靴を履く。
在宅ワークと休日では素足とサンダルなので靴下も消費しない。
夏場でサンダルはいい。
サンダルだと走らない
かつて読んだ本『だんな様はＦＢＩ』で、日常生活に取り入れようと思ったことがある。
時間の余裕がない妻で青信号が点滅しているところを突っ走って走った。
それをたまたま見ただんながこう言った。
「＊＊＊青信号の点滅で走るな、踏切をくぐるなと言ってきたはずだよ」
「忘れたのか。行動はくせになり、君の習い性になるってことを。＊＊＊
ちゃんと準備して仕事に臨むことが大切なのに、案外簡単に仕事がすんでしまったら、そう、まずで青信号点滅で渡ってしますことができたら、その味を覚えてしまうだろ。
そうすると緻密さがなくなり、ジタバタが習い性になり、とにかくそこそこで間に合えばいいという甘さが出てくるんだよ。」
最終的に焦る気持ちが目つきを変え、持つ空気を荒れた印象に変えると諭す。
本のこの部分を読んで休みの日は走って行動するのはやめようと思った。
実際に出来たのは会社を退職後で、会社員時代は時間がないのを理由に最短距離で最適な行動を目指していた。
靴なら走ることは苦でないが、サンダルだと走ることに適していない。
だから、サンダルでは走らないようにしています。
休日は慌てない走らないと決める
- 慌ただしい朝を過ごし方
・朝起きた後の時間が少ない、急いで仕事の準備、歯磨きや髭剃りを行う、急いで出社 - 普段の朝の仕事の過ごし方
・朝起きた後ゆっくりと散歩、瞑想、ラジオ体操、筋トレ、コーヒーを飲む、仕事の準備
朝慌てて過ごした時は気持ちも余裕がないですが、ゆっくりと過ごした時は気持ちも落ち着いている。
一日の始まりの気持ちは、終日影響する気がする。
忙しく働いている時に走らない事は難しいですが、休みの日は走らないと決めている。
休みの日は青信号で点滅したら、諦めると決めているので楽です。
急がない、走らないことで生活するためには時間の余裕が重要。
余裕を持った予定で過ごすと決めることが、走らないことにつながります。
休日は心を落ち着けて過ごすことにしてます。
今はKEENのサンダルが壊れたので、ドン・キホーテで購入したサンダルを履いている。
これで充分ですが気まぐれをおこしたら、また購入するでしょう。
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